МЕДИТАЦИЯВИПАССАНА

ЧТО ТАКОЕ ВИПАССАНА?

Это метод медитации, с помощью которого человек начинает видеть вещи такими, как они есть на самом деле. Эту технику открыл Гаутама Будда более 2500 лет назад и передавал её как универсальное средство от всех видов страданий. Она называется Випассана, и её цель - помочь очистить ум от всех загрязнений, следуя вселенским законам природы, и в результате обрести высшее счастье - полное освобождение.

Випассана - это личностная трансформация через самонаблюдение. Эта методика фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, которую можно понять только на личном опыте, сосредотачивая внимание на физических ощущениях, из которых состоит жизнь тела. Эти ощущения постоянно взаимодействуют с умом и определяют его состояние.

Самоисследование, основанное на наблюдении, позволяет нам отправиться в путешествие к общим истокам ума и тела, что приводит к устранению ментальных загрязнений. В результате этой практики мы достигаем сбалансированности ума и наполняемся любовью и состраданием.

Через Випассану человек понимает научные законы, управляющие его мыслями, чувствами, суждениями и ощущениями. Полученный опыт позволяет нам постигнуть природу развития и деградации человека, механизмы увеличения страданий и способы освобождения от них. В результате этой практики человек обретает внутренний покой, избавляется от заблуждений, находит гармонию с самим собой и остается в состоянии осознанности.

ПUТЬ® от поиска себя до самореализации

обучение самонаставничеству для менторов, руководителей и вдохновителей, на основе технике медитации випассана

Находим свой источник вдохновения: сила, без которой жизнь просто останавливается, теряется смысл, та мощь, тот огонь, то, без чего тебя не существует, то, от чего прет, там, где ты чувствуешь себя, повторюсь; где ты чувствуешь себя, по-настоящему чувствуешь себя полноценным, расслабленным, в своей атмосфере, откуда ясно осознается для чего тебя сам Господь Бог сотворил, источник, где твоя душа танцует и радуется жизни. Каково твое предназначение, на что ты способен?