paramparā · у техники есть адрес
Автор.
Денис Никулин. Инструктор по анапанасати и випассане, ментор, исследователь питания и практики. Первый курс — в 2012 году; с тех пор более пятнадцати.
денис никулин · 2012®
Как всё
происходило.
Родился в Молдавии, десять лет прожил в Барселоне. С 2013 года в путешествии: более 15 стран и более 15 курсов випассаны — по традиции С. Н. Гоенки и Достопочтенного Па-Аук Саядо.
После первой випассаны в 2012 году перестал блуждать в прошлом и будущем, начал быть честным перед собой на тонких уровнях сознания и заметил, что мир даёт куда больше выборов, чем казалось.
Помимо медитации — питание (сыроедение, фрукторианство, голодание), йога и пранаяма с 2014 года, детокс-ретриты на Бали и в Таиланде.
три опоры жизни
Медитация · питание · тело.
Медитация
С 2012 года — главная практика. Перестал зацикливаться и обдумывать ситуации по кругу; очистился на подсознательном уровне.
Питание
С 2013 года анализ и эксперимент: от мясоеда к сыроедению и фрукторианству. Внутреннее здоровье позволило быть успешным снаружи.
Тело
Йога с 2014 года, Индия. Хатха и пранаяма: выносливость, терпение, усердие — там же, где и на подушке.
парампара
Линия передачи.
В Тхераваде метод не изобретают — его получают. Эта цепь проверяема: у каждого звена есть имя и годы.
Гаутама Будда
V век до н. э.Открыл технику и передавал её как средство от всех видов страданий. Наставления по анапанасати сохранены в Палийском каноне.
Леди Саядо
1846–1923Бирманский монах и учёный. В Индии метод был утрачен; в Бирме он сохранился в монастырях. Леди Саядо начал передавать практику мирянам.
Сая Тхетджи
1873–1945Земледелец, ставший учителем. Первый в этой линии, кто вёл курсы для мирян как мирянин.
Сайаджи У Ба Кхин
1899–1971Генеральный ревизор Бирмы и учитель медитации. Придал курсам их нынешнюю форму: строгая структура, сӣла как условие входа.
С. Н. Гоенка
1924–2013Вернул Випассану в Индию и распространил по миру десятидневные курсы — бесплатные, живущие на дāну.
Па-Аук Тоя Саядо
род. 1934Вторая линия обучения. Монастырь Па-Аук известен скрупулёзной работой по Висуддхимагге.
Денис Никулин
практикует с 2012Более 15 курсов Випассаны в традициях С. Н. Гоенки и Достопочтенного Па-Аук Саядо.